Farbbestrahlung/ Farblichtpunktur für innere Ausgeglichenheit
Die Farbtherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Behandlungsverfahren *
Es ist kein Geheimnis, dass unser Organismus bei Sonnenschein Serotonin, ein Glückshormon ausschüttet und wir uns dadurch glücklicher fühlen.
Im Winter, wenn die Tage kurz sind und weniger Sonnenlicht zur Verfügung steht, könnte eine Farblichtbestrahlung oder eine Farblichtpunktur sinnvoll sein, um unser Wohlbefinden zu stärken.
Licht ist ein natürlicher Regler, der unsere innere Uhr, und den immerwährenden Zyklus zwischen Schlaf und Wachsein bestimmt. Ist dieser natürliche Rhythmus gestört, könnte es sich im schlimmsten Fall in einer Depression äußern.
Um wieder eine innere Ausgeglichenheit zurückzugewinnen, könnten die Farben einen positiven Impuls auf Geist und Seele geben.
Rot
Die Farbe der Lebenskraft.
Orange
Die Farbe für Lebensfreude.
Gelb
Die Farbe für die Seele.
Grün
Die Farbe für Harmonie.
Blau
Ist die Farbe für Ruhe.
Violet
Die Farbe für den Geist.
Rosa
Die Farbe der Herzensliebe.
*Referenzen:
- http://web.sbu.edu/psychology/lavin/niki.htm
- http://www.alzheimerforum.de/3/1/6/21/Farbtherapie.pdf
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16322805?dot=abstract
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19138024
- https://www.helios-gesundheit.de/kliniken/wuppertal/unser-haus-karriere-presse/aktuelles/detail/news/weltweit-groesste-studie-zur-wirkung-von-farben-auf-intensivpatienten/
Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie Sie wieder Leichtigkeit, Farbe und Kraft in Ihr Leben bekommen und die Eigenmotivation ganz ohne Stress erlangen?